Лечебные свойства зверобоя на страже нашего здоровья. Трава зверобой: лечебные свойства и противопоказания Как использовать зверобой

Главная / Горячие блюда

Зверобой и различные средства на его основе популярны во многих странах. Это растение использовали в глубокой древности и продолжают использовать сегодня - только в наше время все меньше людей собирают его сами, в дикой природе, и все чаще покупают его в аптеках.

Лечебные свойства травы зверобой еще более многочисленны, чем количество химических веществ в составе этого растения. Свойства этих веществ до сих пор изучены недостаточно хорошо, и это одна из причин, по которым зверобой нельзя назвать совершенно безопасным природным лекарством, которое можно посоветовать практически каждому человеку. Напротив, прежде чем начинать использовать препараты со зверобоем (или даже просто сушеный зверобой, собранный своими руками), настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачом. Однако это говорит, в большей степени, не о том, что он потенциально опасен, а о том, что это - сильное целебное растение, у которого, как у любого лекарства, есть свои побочные эффекты и ограничения к применению. Тем не менее, его успешно использовали тысячелетиями, и, несмотря на появление новых сильнодействующих медикаментов, желтые цветки зверобоя по-прежнему остаются популярным лекарством из природной аптеки.

Чем полезна трава зверобоя

Показаниями для использования травы зверобой являются:

Зверобой во время беременности

Несмотря на все полезные свойства травы зверобой, принимать ее во время беременности не рекомендуется. Причина этого в том, что пока не данных, на основании которых можно было бы сделать вывод о безопасности зверобоя для беременных женщин. В настоящее время врачи не рекомендуют принимать зверобой за три месяца до наступления беременности, а также на протяжении всего срока вынашивания ребенка. Тем, кто не планировал зачатие, следует прекратить прием зверобоя сразу же, как только станет известно о беременности, или даже при появлении подозрений на беременность. Обязательно сообщите своему врачу о том, что вы принимали зверобой, когда забеременели.

Зверобой в период грудного вскармливания

Информации о безопасности зверобоя в период грудного вскармливания пока тоже совсем немного. Известно, что очень небольшой объем активных ингредиентов зверобоя выводится вместе с грудным молоком; попадая в организм ребенка эти вещества, по-видимому, не влияют на его развитие, однако неизвестно, какой эффект, если таковой имеется, они оказывают в долгосрочной перспективе. Из-за таких неясностей грудное вскармливание пока значится в списке противопоказаний к применению зверобоя.

Другие противопоказания

Без предварительной консультации с врачом зверобой не следует использовать тем, кто принимает противоэпилептические препараты, антикоагулянты, в том числе - аспирин, а также медикаменты, предназначенные для ВИЧ-позитивных пациентов. Кроме того, зверобой лучше не принимать в сочетании с комбинированными оральными противозачаточными средствами - компоненты этого растения увеличивают вероятность наступления нежелательной беременности.

Побочные эффекты

Побочными эффектами зверобоя могут быть:
Повышенная возбудимость или панические атаки;
Тошнота и рвота;
Повышенное артериальное давление;
Нарушения сна;
Запор;
Сухость полости рта;
Головные боли;
Дурнота, головокружение;
Выпадение волос.

Поскольку во многих случаях побочные эффекты являются следствием неправильного применения зверобоя, используя это лекарственное растение, необходимо следовать инструкциям на упаковке или, еще лучше, указаниям врача.

Зверобой и солнце - опасное сочетание

Со временем ученые обнаруживают все новые свойства зверобоя, в том числе, и потенциально опасные. Так, недавно было установлено, что гиперицин - активное вещество, которое трава зверобоя содержит в большом количестве, может привести к повреждению глаз при воздействии на них яркого света.

Зверобой, который продается без рецепта, обладает фототоксичными свойствами. Когда он перерабатывается в организме, часть гиперицина попадает в глаза, и если вскоре после этого человек подвергается воздействию интенсивного ультрафиолетового излучения, например, длительное время находится под открытым небом в солнечную погоду или загорает в солярии, гиперицин может вызывать в некоторых структурах глаз изменения, которые постепенно могут стать причиной развития катаракты. Ученые сочли это открытие весьма тревожным, поскольку сегодня зверобой в той или иной форме используют миллионы людей, и многие из них не принимают каких-либо мер, чтобы защититься от воздействия ультрафиолета. Более того, некоторые люди применяют зверобой в сочетании со светолечением - как правило, в зимнее время, когда короткий световой день может стимулировать усиление симптомов депрессии.

Поскольку катаракта Катаракта - как решить проблему полностью?

Лактация – это ответственный и сложный период для новоиспечённых мам. Организм женщины ослаблен, на сон в первые месяцы остаётся слишком мало времени. Как следствие, возникает хроническая усталость и раздражительность – первые предвестники депрессии. Нередко в поисках эффективного и безопасного седативного средства лактирующие женщины обращаются к дарам природы.

Зверобой – это сильное лекарственное растение, которое используют для профилактики и лечения стрессовых состояний, а также многих других болезней. Можно ли зверобой при грудном вскармливании? Об этом далее.

Общая информация

Сухое сырьё, масло, таблетки, настойки зверобоя можно приобрести в любой аптеке. Химический состав зверобоя обычного (продырявленного):

токоферол;
рутин;
эфирное масло;
смолы;
дубильные вещества;
минеральные соли;
органические кислоты;
каротиноиды;
алкалоиды и т. д.

Благодаря комплексному действию компонентов, фитопрепарат обладает огромным количеством терапевтических свойств. Растение нормализует пищеварение, обладает диуретическим (мочегонный), очищающим эффектом. Оно улучшает работу нервной системы, кровоснабжение тканей, делает сосуды более прочными, купирует боль.

Гиперфорин и гиперцин (фитохимические соединения) помогают бороться со стрессовыми состояниями. Антидепрессанты не только восстанавливают жизненную активность, но и стимулируют иммунитет. Кроме того, гиперцин эффективен по отношению к некоторым вирусам.

Зверобой – это мощное лекарственное растение, которое назначают для лечения следующих заболеваний:

Аутоиммунное воспалительное заболевание соединительной ткани, при котором поражаются суставы. Для лечения недуга используют масло, которое втирают в больные суставы.
Инфекционные заболевания вирусного, бактериального происхождения. Применяется отвар, таблетки, настойки.
Ксеродерма (сухая кожа). Для лечения используют масло, благодаря которому клетки обновляются, ускоряется кровообращение в капиллярах у поверхности кожи, как следствие, кожные покровы увлажняются.
Невроз навязчивых состояний в лёгкой или умеренной форме. Фитопрепарат облегчает симптоматику этого недуга, устраняет тревожность, беспокойство.
Лёгкие или умеренные стрессовые состояния. Зверобой способствует повышению количества серотонина (гормон счастья) в организме.
. Лекарственное растение облегчает засыпание, устраняет депрессию, беспокойство.

Зверобой используют в составе комплексного лечения гастрита, диареи, геморроя, цистита и т. д.

Способы применения

Самая универсальная лекарственная форма – это сухая трава, из которой готовят отвары, настои, масло.

Для приготовления отвара возьмите 25 г сухого сырья, залейте его кипятком (200мл) и проварите на пару 5 минут. Перед употреблением жидкость нужно процедить.

Чтобы сделать чай лечебным добавьте 3–5 г зверобоя на 1 л заварки.

Для приготовления спиртовой настойки – залейте водкой 400 г цветов зверобоя, накройте крышкой, настаивайте 14 дней.

В домашних условиях можно приготовить и масло. Для этого возьмите 400 г сухих цветов, утрамбуйте их в банке, чтобы осталось свободное пространство, а потом залейте оливковым, подсолнечным или другим растительным маслом. Накройте банку крышкой, оставьте на 14 дней в светлом месте. Потом отожмите масло с цветов, добавьте столько же сухого сырья, опять оставьте на 14 дней. Повторите ещё 5 циклов, а потом отожмите масло с цветов и применяйте.

Рецепты на основе зверобоя:

Болезни желудка, диарея. Залейте 25 г сухой травы водой (200мл), поставьте на слабый огонь и кипятите 15 минут. Остудите, профильтруйте, употребляйте трёхкратно за 30 минут до еды.
Стрессовые состояния. Приготовьте отвар по классическому рецепту, употребляйте трижды за 24 часа.
Простуда с кашлем. Для приготовления полоскания смешайте 25 г травы с прополисом, залейте 200 мл кипятка. Потом профильтруйте и используйте двукратно по 100 мл за 1 раз.
Нарушение пигментации кожи из-за исчезновения меланина (витилиго). Втирайте в кожные покровы масло зверобоя (рецепт описан выше).

Перед применением лекарственного растения проконсультируйтесь с доктором.

Меры предосторожности

Зверобой относится к ядовитым растениям, которое необходимо использовать крайне осторожно.

Он противопоказан в следующих случаях:

Фототерапия (лечение инфракрасным или ультрафиолетовым излучением);
Алкоголизм;
Функциональные расстройства почек;
Гиперчувствительность к компонентам зверобоя.

Кроме того, растение запрещено при лактации и беременности, так как вызывает нарушения развития ребёнка. Препараты на основе растения противопоказаны детям до 12 лет, для наружного применения отвар используют с 5 лет. Фитопрепарат опасен для мужчин, так как может спровоцировать импотенцию.

Отвары, настои не рекомендуется употреблять пациентам с ослабленным иммунитетом, хроническими или острыми болезнями. Зверобой запрещено комбинировать с противосудорожными препаратами, антикоагулянтами. Это ограничение распространяется на сочетание зверобоя с оральными контрацептивами, так как повышается вероятность незапланированной беременности.

При возникновении вышеописанных симптомов – прекратите приём лекарственного растения и проконсультируйтесь с врачом.

Зверобой при грудном вскармливании

Как гласят врачи, зверобой противопоказан при ГВ. Это объясняется тем, что в состав растения входят токсические компоненты, которые оказывают негативное влияние на новорожденного. Вследствие применения фитопрепарата лактирующей женщиной, возможны нарушения работы дыхательной, пищеварительной системы ребёнка. Кроме того, растение может плохо повлиять на интеллектуальное развитие младенца.

Таким образом, зверобой запрещён кормящим мамам, так как содержит токсические вещества, угрожающие здоровью новорождённого. При необходимости лактирующая женщина может использовать растение, но только по медицинским показаниям и под строгим контролем врача. Естественное вскармливание на момент лечения необходимо прекратить.

Среди многочисленных растений не каждое может похвастаться официальным признанием медиков. Поэтому зверобой, с давних времен применяемый народными лекарями, сегодня высоко ценится дополнительно и представителями официальной медицины. Во всяком случае именно эта трава входит в состав многих сборов и активно применяется в сфере фитомедицины.

Хоть зверобой и лечит множество заболеваний, но особое внимание на него стоит обратить представительницам женского пола. Ведь для них от данного растения припасено множество «подарочков», не всегда дающихся даже фармацевтическими компаниями и их химическими «творениями».

Зверобой описание травы

Даже зная о существовании такого многолетнего растения, не всегда можно распознать его среди множества луговых красивых трав и цветов во время отдыха на природе.

Славяне называют растение еще и красной травицей, молодежной кровью, кровавником, ивановой травой и здоровой травой.

Подобные названия напрямую связаны со множеством исторических легенд. И в каждой из них фигурируют капли крови:

Давняя легенда язычников утверждает, что зверобой вырос из капель крови сказочной птицы, раненной в жестоком бою чудовищем;

Католики же считают, что кровь была «дана» людям и природе Иоанном Крестителем после казни.

Также в основу названия «зверобой» легло и практичное наблюдение за животными, которые поедали или нюхали цветки. После подобной процедуры они фактически входят в стопор и не реагируют на внешние раздражающие факторы, что становится основательной помощью для охотников. А вот домашние животные со светлым шерстным покровом всегда погибают.

В любом случае зверобой дал человечеству много пользы и здоровья.

По внешнему виду растение напоминает невысокий полукустарник, относящийся к одноименному семейству зверобойных.

Стебель у него четырехгранный, а расположенные друг против друга листочки с небольшими черными точечками-железками характеризуются короткими черешками.

Главным элементом, обращающим на себя внимание, являются относительно крупные желтые, с коричневатым оттенком, цветочки, имеющие множество тычинок в своем центре. Собраны они в соцветия, каждое из которых состоит из пяти чашелистиков и лепестков. Располагаются соцветия зачастую в верхней части растения. Основным периодом цветения считается лето – с июня по август.

Зверобойный плод имеет вид трехгранной небольшой коробочки, разделенной на 3–5 гнезд. В них то и формируются мелкие овальной формы семена. Раскрываются гнезда после созревания приблизительно в первые месяцы осени. Корень кровавника ветвистый.

В основном для произрастания растение избирает тропический и умеренный климат и чаще всего встречается на лесных полянах и лугах.

Среди 110 видов, наиболее распространенными считаются:

Продырявленный (стебель у него двухгранный, листья ярко-зеленые, в наличие большое количество черных пятнышек, что и создает впечатление продырявленности);

Большой (отличается гладким стеблем, в высоту вырастает до метра, цветы очень крупные, из-за чего данный вид относят к декоративному);

Вытянутый (максимальная высота достигает до 50 см, цветков очень много, их окрас бело-желтого оттенка, цветет с мая по июль);

Горный (стебель цилиндрической формы, высота варьируется от 20 до 60 см, железки есть только на верхних листьях);

Оттянутый (его высота составляет 70 см, относится к многостебельным разновидностям, листья овальной формы без большого количества железок, цветки образуют метельчатые соцветия, а период цветения заканчивается сентябре);

Прямостоячий (стебель имеет пурпурный оттенок, сверху расходится на множество ответвлений, цветки светло-желтой окраски);

Пятнистый (единственная отличительная от продырявленного вида черта – это двугранный стебель);

Шероховатый (его высота составляет 40 см, стебель окрашен в бурый или красный цвет, железки представляют собой небольшие наросты на листьях).

Во время сбора растение полностью срезается под корень вместе с цветами (корень не трогают, чтобы получить новый урожай лекарственного растения).

Сушить растение принято в хорошо проветриваемом помещении или в тени, разложив на бумаге или, что чаще делают, подвесив в пучки на чердаке. Готовое сырье складывается в бумажные пакеты или хлопчатобумажные мешочки и может храниться до трех лет.

Состав и полезные свойства травы зверобоя

Вся полезность зверобоя заключается, главным образом, в его химическом составе. Ведь в нем наблюдаются:

Красящие вещества (они есть в каждой части зверобоя);

Гликозиды;

Гиперозиды;

Кверцитрин;

Изокверцитрин;

Дубильные вещества;

Эфирные масла (до 1%);

Сапонины;

Антоцианы;

Каротоноиды;

Ряд кислот, среди которых никотиновая и аскорбиновая;

Фитонциды;

Флавоноиды (также до 1%);

Спирт цериловый;

Магний и цинк.

Лечебные свойства зверобоя для женщин

Если считать зверобой исключительно лекарственным растением, то для женского организма отмечается наиболее широкий список применения. Его лечебные свойства способны помочь при многих женских проблемах со здоровьем. Благодаря своим противовоспалительным, кровоостанавливающим, спазмолитическим, обеззараживающим, успокаивающим свойствам, трава зверобой может применяться для лечения многих гинекологических заболеваний, заболеваний нервной системы, климаксе, сердечно-сосудистой системы.

Наиболее часто зверобой и его препараты назначают в случае:

Болезненных ощущений при менструациях;

Нарушения менструального цикла;

Бессонницы и депрессивно-раздражительном состоянии психики в период климакса (часто рекомендуется смесь из зверобоя, мелисы и шишек хмеля в виде чая);

Наличия воспалительных процессов женской половой системы (матки, яичников, придатков); при этих заболеваниях чаще всего применяют масло зверобоя, в котором смачиваются стерильные ватные тампоны и помещаются во влагалище (делать это рекомендуется только при врачебной помощи);

Период прекращения лактации выделения грудного молока (зверобой помогает ему «перегореть» и снять в груди неприятные ощущения);

Боли при опущении матки (помогает употребляемый отвар);

Развития мастита (отвар применяется наружно в виде компресса);

Скудных выделениях при менструациях;

Выявления предрасположенности к раку шейки матки.

Применяют препараты с травой зверобой в виде лечебных отваров, масла зверобоя, чая. Отвары травы употребляют внутрь и в виде спринцевания, сидячих ванночек.

Трава зверобой применение в гинекологии

Траву зверобой и препараты с ней в гинекологии можно применять внутрь и наружно. Наиболее часто эта трава применяется в сборах с другими лекарственными травами.

Зверобой при болезненных месячных (альгодисменорее)

Такое состояние часто наблюдаются у молодых девушек, которые еще не ведут половую жизнь. Для уменьшения болей готовят следующий сбор, взяв в равной пропорции:

Трава зверобоя

Трава руты

Корень валерианы

Мята (только листочки)

Вахта трехлистная

Травы хорошо перемешать и измeльчить. Для приготoвления настоя берут 2 столoвые ложки готового сбора и заваривают 2 стaканами кипятка. Укутать и настоять 12 часов.

Пьют настой от 50 до 100 мл 3 раза в день в течение 3 месяцев. Затем нужно сделать перерыв на месяц и, если нужно повторить вновь курс лечения.

При скудных месячных

Такое состояние также чаще всего диагностируется у молодых девушек в начале полового созревания и в период менопаузы. Для лечения также нужно приготовить сбор, состоящих из трав:

Трава зверобой – 2 части

Шиповник – 4 части

Корень петрушки – 4 части

Полынь – 4 части

Семена фенхеля – 2 части

Семена петрушки – 2 части

Лапчатка гусиная – 2 части

Рута – 2 части

Для приготовления настоя взять столовую ложку подготовленного сбора и заварить 250 мл кипятка. Настоять в течении нескольких часов и пить по 100 мл 3 раза в день в течение нескольких месяцев.

При нарушении менструального цикла

При большом интервале между месячными также траву зверобой применяют совместно с другими лекарственными травами.

Цветки терна

Трава зверобоя

Корень валерианы

Все травы берут в равной пропорции и измельчают. Чтобы приготовить настой 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и, накрыв полотенцем, настоять пока остынет. Пьют настой на ночь.

Трава зверобой – 2 части

Золототысячник – 2 части

Сидячие ванночки при бесплодии

Стакан травы зверобой заварить 5 литрами кипятка. Поставить на плиту и довести до кипения. Снять с плиты и настоять в тeчение 40 минут. Курс лечения 2 недели. После 2-х недельного перерыва можно повторить.

При воспалении придатков

Готовят отвар, заварив 1 столовую ложку измельченной травы зверобоя 250 мл кипятка. Поставить траву на плиту и проварить на водяной бане при слабом кипении в течение 15 минут. Снять и настоять пока отвар остынет. Процедить и пить по 1/4 стакана (50мл) 4 раза в день перед едой.

При климаксе

Для уменьшения симптомов проявления менопаузы готовят настой обычным способом, заварив столовую ложку травы стаканом кипятка. Настаивают в тeчение 40 минут и пьют по 1 столовой ложке от 5 до 6 раз в день.

При кольпите и вульвите

При этих заболевания в дополнение к основному лечению рекомендуют спринцевание настоем. Для его приготовления нужно заварить 3 столовых измельченной травы 2 литрами кипятка. Поставить на плиту и, после закипания проварить на слабом огне в течение 20 минут. Остудить и процедить.

При цистите

Это заболевание чаще распространено среди женщин любого возраста. В этом случае также на помощь может прийти зверобой, который используется в сборе с другими травами.

Сбор от цистита

Трава зверобой – 8 частей

Спорыш – 4 части

Душица – 4 части

Рoмашка аптечнaя – 3 части

Столjвую ложку готового сбора заварить в термосе (или в банке хорошо укутав) и настоять 12 часов. Принимать настой по 100 мл через час после приема пищи. Курс лечения длится 1 неделю.

Применение зверобоя в косметологии

Зверобой нашел применение и в косметологии, где специалисты используют его:

В борьбе с бородавками (нарост обрабатывается соком растения);

Для избавления от перхоти и укрепления волосяной луковицы (волосы ополаскиваются отваром зверобоя);

В целях снятия угревой сыпи за счет природного антисептического действия;

Для снятия жирности кожи лица (делается паровая ванночка);

В целях расслабления и очистки кожных покровов при принятии ванны;

Как омолаживающее кожу лица средство (применение наружное, можно просто умываться отваром или же заморозить его и протирать кубиком льда лицо и шею);

Для разглаживания мелких морщинок (на основе зверобоя производят маски и кремы);

В целях устранения трещин на пятках (применяются ванночки с настоем растения).

Рецепты косметических средств по уходу за кожей и волосами смотрите ниже.

Лосьон для жирной или комбинированной кожи

Столовую ложку измельченной травы зверобой заварить стаканом кипятка и, накрыв, настоять 15-20 минут. Процедить и использовать для протирания кожи.

При наличии прыщей и угрей в остывший настой добавить эфирное масло чайного дерева, которое обладает противовоспалительными свойствами (5-7 капель не более, иначе будет «щипать» лицо).

Маска для жирной и комбинированной кожи

Траву измельчить в порошок. Если такой возможности нет, можно купить зверобой в пакетиках для чая. Залить его горячей водой так, чтобы получилась кашица. Поставить смесь на водяную баню и распарить, постоянно помешивая. Снять и остудить. Полученную кашицу наложить на лицо и накрыть салфеткой. Держать маску около 10-15 минут и смыть.

Маска для сухой и чувствительной кожи

Столовую ложку порошкообразного зверобоя и столько ромашки аптечной смешать со столовой ложкой сметаны. Добавить в полученную смесь 0,5 чайной ложки оливкового масла (или любого другого косметического масла для сухой кожи) и перемешать. Нанести на очищенное лицо и держать 10 минут. Затем смыть маску теплой водой.

Лечение бородавок зверобоем

От избавления этого дефекта кожи применят свежий сок травы, смачивая пораженное место несколько раз в день. Как правило, бородавки исчезают через неделю.

Настойка зверобой от перхоти

Для приготовления настойки столовую ложку травы (сушеной) залить 100-125 мл водки хорошего качества. Поставить банку в темное место в комнате на 7-10 дней для настаивания. Готовую настойку процедить через несколько слоев марли. Хранить в темном месте.

Для лечения кожи головы нужно втирать настойку после мытья волос один, два раза в неделю. Курс состоит из 10-20 процедур. При раздражении кожи головы, что может быть при особо чувствительной коже, прекратить применение настойки.

Ополаскиватель после мытья волос

Для его приготовления заварить 3 столовые ложки травы 3 литрами кипятка и настоять. Процедить и использовать после мытья головы.

При сухой коже зверобой заваривают совместно с ромашкой, взяв их в одинаковом соотношении.

Зверобой для поддержания фигуры

Весь секрет действия растения на организм заключается в способствовании ускорения обменных процессов (то есть метаболизма), улучшении пищеварения, подавления аппетита, а также выведения лишней жидкости (а ведь именно она прибавляет килограммы к общей массе тела).

Но не стоит думать, что в похудении помогает только зверобой. Здесь необходима диета. А вот хорошим дополнением к ней станет травяной зверобойный чай с лимоном. Подобное сочетание призвано преобразовывать жировые отложения в не используемую энергию.

Зверобой в кулинарии

Как известно, женщины при приготовлении разнообразных блюд всегда ищут каких-то новых гастрономических ноток.

И здесь на помощь приходит известное лекарственное растение, чаще всего имеющее вид засушенной травы.

По утверждениям специалистов-поваров, сушенный зверобой придает некую горчинку и потому идеально подойдет в качестве специи:

Для рыбных блюд;

Мясных и овощных бульонов;

Острых видов супов;

Жареных овощей (особенно картофеля).

Противопоказания к применению зверобоя

Как бы ни был полезен зверобой в любых его вариациях, женщины обязаны помнить о некоторых предосторожностях, вызванных малотоксичными свойствами лечебной травы:

Во время беременности, так как возможно негативное воздействие на внутриутробное развитие плода у беременных (зафиксированы случаи рождения детей с умственной отсталостью). Также беременные, употребляющие чаи, отвары и настойки зверобоя, могут вызвать преждевременные роды или даже выкидыш (самоабортирование);

В период лактации: сладкое материнское молоко приобретает горький вкус и от него отказываются младенцы;

Стоит помнить, что в период беременности может наблюдаться повышенное артериальное давление, а зверобой еще больше его повышает;

Не пойдет на пользу и общее отравление организма при злоупотреблении зверобоем;

При применении растения значительно ослабляется действие контрацептивных защитных средств;

Несовместим зверобой с одновременным приемом лекарственных средств при лечении ВИЧ-инфекций, сердечных заболеваний, нарушения свертываемости крови, антидепрессантов. Происходит полная нейтрализация назначаемых медикаментов.

Не принимать препараты на основе зверобой, если планируется операция или поход к стоматологу, так как снижается действие анестезирующих средств.

Противопоказано лечение зверобоем при высокой температуре и приеме антибиотиков, обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, циррозе печени и нефрите.

Как видите, зверобой обладает многими лечебными и полезными свойствами и во многом может помочь справиться женщинам со своими недугами, но нельзя забывать и противопоказаниях. И обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед применением травы.

Как выглядит трава зверобой, какими свойствами обладает и как ее применять смотрите в видео

Зверобой – травянистое растение многолетнего типа, имеющее двух или четырехгранный стебель, мелкие цельнокрайные листья и одиночные цветки желтого цвета. Известно около пятидесяти видов растения. На территории РФ в основном встречаются два из них – обыкновенный (продырявленный) и четырехгранный. Отыскать траву можно на лесных полянах, опушках, вдоль дорог. Цветение происходит с июня по август. Сбор лекарственного растения осуществляют после 24 июня. Лечебные свойства травы «Зверобой» с древних времен применяется при лечении множества болезней. Компоненты, полученные из сырья, входят в состав официальных и народных лекарств. В статье представлена подробная информация о том, какое растение зверобой, лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин, описаны способы применения.

Интересно знать! Зверобой получил свое название от слова «джеробой» из казахского языка, которое переводится как «целитель ран». Некоторое отравляющее воздействие на животных, которое оказывает трава, не имеет отношения к ее наименованию.

В составе травы содержится множество веществ, способных положительно влиять на состояние здоровья человека.

Лекарственные качества «зверобоя» обусловлены наличием в нем:

гиперецина;
псевдогиперицина;
гиперфорина;
адгиперфорина;
эфирных масел;
флавонидов;
изовалериановой кислоты;
других органических кислот;
холина;
витаминов;
церилового спирта.

Чаще всего зверобой заваривают в качестве успокоительного средства. Седативное влияние на организм развивается благодаря гиперецину и псевдогиперецину. Эти вещества влияют на дофаминовые структуры, чем обеспечивается их психоактивное действие.

Стоит заметить, что антидепрессивный эффект препаратов зверобоя сходен с таковым у химических успокоительных лекарств среднего звена. Для борьбы с тяжелыми депрессиями трава не подходит. Однако она прекрасно справляется с патологией малой и средней степени тяжести.

Помимо успокоительного эффекта, зверобой применяют как антисептик, спазмолитик, как обезболивающее и общетонизирующее средство. В сочетании с кассией остролистой применяется как слабительное.

Издавна трава получила известность как «молодецкая кровь». В средневековье зверобой использовался для местного лечения гнойно-воспалительных процессов и ушибленных ран, которые часто возникали после кулачных боев.

Что лечит зверобой?

Ангина

Для лечения ангины и других воспалительных болезней горла зверобой рекомендуется использовать в сочетании с прополисом. Для приготовления лекарственной формы большую ложку сухого и перетертого в порошок растения заливают 200 мл крутого кипятка, выдерживают 15 минут на водяной бане. После этого отвар остужают, процеживают и добавляют в него 20 капель 10% спиртового экстракта прополиса.

Полученный состав применяют местно для полоскания горла. Следует набрать в рот немного отвара, запрокинуть голову и выдыхать воздух таким образом, чтобы жидкость во рту булькала. Процедуру выполняют несколько раз по 20-30 секунд. При этом вяжущие и противовоспалительные компоненты зверобоя активно уничтожают имеющиеся в очаге воспаления бактерии. Полоскания повторяют 2-3 раза в день до полного исчезновения симптомов болезни.

Анемия

В некоторых народных справочниках присутствует информация о том, что зверобой может применяться для лечения анемии. Здесь следует понимать, что лечебные свойства растения проявляются только в том случае, если малокровие было вызвано хроническим кровотечением в желудочно-кишечном тракте. При этом лечение зверобоем позволяет ускорить заживление язв и трещин, что исключит возможность кровопотери и приведет к выздоровлению.

Гипохромные анемии, связанные с недостаточным поступлением в организм ионов железа, терапии зверобоем не подлежат. Дело в том, что растение содержит в себе танины – вяжущие компоненты. При приеме отвара внутрь они связывают микроэлементы (в т.ч. железо), не позволяя ему всасываться в кровь.

Для лечения анемий, вызванных хронической кровопотерей, зверобой применяют в форме вышеописанного отвара, из которого исключают прополис. Принимать средство рекомендуется по ½ стакана 3 раза в сутки, за полчаса до еды. Контролировать процесс заживления язвенных дефектов должен врач.

Боли в горле

Еще одним действенным рецептом на основе зверобоя, который позволяет лечить боли в горле, является ингаляция. Для приготовления раствора 2 столовые ложки измельченной травы заливают 0,5 литрами воды и кипятят в течение 7-10 минут. После этого дышат над емкостью с отваром, накрыв голову полотенцем.

На заметку: метод идентичен «дыханию над картошкой», который известен практически каждому человеку, в детстве болевшему ринитом или бронхитом.

При использовании ингаляций бактерицидные компоненты растения глубже проникают в дыхательные пути. Таким образом, зверобой позволяет не только уничтожить патогенные бактерии в воспалительном очаге, но и предотвратить включение в патологический процесс более глубоких структур дыхательной системы.

Варикоз

При варикозе зверобой используют в форме чая. Полностью вылечить болезнь одной лишь травой не удастся. Однако растение зарекомендовало себя с положительной стороны как вспомогательный метод. Регулярное употребление напитка с добавлением «молодецкой травы» приводит к увеличению тонуса сосудов, улучшению текучести крови и снижению риска развития тромбозов.

Лучшего эффекта можно добиться, если в чай добавлять травы со сходным действием: конский каштан, донник, малина. Компоненты смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком (2 столовые ложки сырья на 0,5 литра воды) и настаивают в течение 15-20 минут. После этого продукт считается готовым к употреблению. Не следует пить лекарственный чай более 3-4 раз в сутки.

Гастрит и язва

Для рубцевания гастральной язвы и гастрита принимают масло зверобоя. Для его приготовления берут свежие цветы. 20 граммов перетертых в кашицу соцветий зверобоя смешиваются 200 миллилитрами растительного масла. Полученный состав в течение 21-го дня настаивают в стеклянном сосуде. После этого смесь фильтруют через несколько слоев марли.

Употреблять масло следует по одной столовой ложке после каждого приема пищи. Это позволяет защитить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта от негативного воздействия твердых продуктов. Помимо этого, масло зверобоя ускоряет заживление язвенных дефектов, снижает интенсивность воспаления. Длительность лечения не ограничена. Средство можно принимать до полного выздоровления.

Гипотония, импотенция

Чтобы повысить давление, можно использовать спиртовую настойку зверобоя. Потребуется:

измельченная трава зверобоя;
пищевой этиловый спирт (70 или 96%).

Компонент препарата смешивают и настаивают в течение 2 недель.

Для приготовления раствора следует добавить 30 капель препарата в 100 мл воды, тщательно размешав. Кратность приема — три-четыре раза в сутки. Лучше, если лечение проводить перед едой. Спиртовые составы противопоказаны детям. Для пациентов детского возраста используются водные отвары или настои.

В качестве афродизиака зверобой применяется, если проблема вызвана усталостью, переутомлением, длительным психическим напряжением. Классический отвар зверобоя, принятый за 1-1,5 часа до половой близости, заметно повышает либидо, улучшает потенцию. Для улучшения вкусовых качеств и фармакологического действия отвара допускается добавление таких компонентов, как мёд, мята, столовая ложка коньяка.

Головокружение

Избавиться от головокружения можно, если смешать в равных пропорциях бессмертник, зверобой, ромашку, почки березы. Полученную смесь в количестве одной столовой ложки заливают полулитром кипящей воды, настаивая 20 минут. После остывания настой процеживают, пьют 2 раза в день, утром и вечером. Чтобы улучшить вкус препарата, можно добавить ложку мёда.

Следует помнить, что подобный способ подходит только для людей, у которых головокружение вызвано усталостью или психоэмоциональным напряжением. При серьезных заболеваниях головного мозга и его сосудов зверобой как самостоятельный метод лечения бесполезен.

Инсульт, депрессия, лунатизм

Лечение последствий инсульта часто производят с использованием фитосборов.

Наиболее популярной считается следующая смесь трав:

20 граммов розовой родиолы (корень);
20 граммов шиповника (плоды);
15 граммов измельченной крапивы;
10 граммов зверобоя.

Компоненты смешивают между собой. 10 граммов состава заливают 250 мл кипятка. Настаивают средство в течение часа. Принимают 2-3 раза в день. Объем порции составляет 100 мл. Длительность курса – 2-3 месяца.

При депрессиях и лунатизме зверобой помогает быстро добиться улучшения психического состояния. Траву можно употреблять в виде отвара или настоя, рецепты, которых приведены выше. Для лучшего действия к зверобою добавляют мяту и валериану в равных пропорциях. Употреблять необходимо по 200-250 мл раствора перед сном.

В классической медицине также широко используют зверобой, лечебные свойства и противопоказания для мужчин, женщин и детей которого давно и тщательно изучены. Экстракт травы входит в состав таких средств, как «Доппельгерц невротик», «Новоиманин», «Негрустин» и т.д. Эти лекарства позволяют улучшить сон, справиться с нервными расстройствами, улучшить психоэмоциональное состояние.

Кашель

Для лечения кашля зверобой используется в виде настоя на водной основе. Для его приготовления следует одну две столовые ложки высушенной измельченной травы залить стаканом кипятка и дать настояться. Спустя время (когда настой остынет), его процеживают и принимают. Кратность использования средства равна трем-четырем приемам в сутки. Длительность лечения — 1 неделя.

Чем полезен зверобой при кашле? В составе растения содержится много бактерицидных веществ. После попадания в желудок они всасываются в кровь и начинают циркулировать в организме, попадая, в том числе и в очаг воспаления. Растение стимулирует иммунные процессы, что также приводит к ускорению выздоровления.

Масло от мигрени и простуды

При мигрени, а также для лечения ринитов и бронхита, может применяться эфирное масло, в состав которого входит зверобой. Для его приготовления следует взять базилик, гвоздику, валериану, анис, зверобой, имбирь, кардамон, лаванду, мяту, любисток и пижму. Все компоненты смешиваются в одинаковых количествах. Полученную смесь заливают растительным маслом и настаивают 25-30 дней. Для настаивания лучше использовать сухое темное помещение. На 1 литр масла должно приходиться 4 полных столовых ложки растительного сырья.

Готовое эфирное масло употребляют ингаляционным путем. Как правило, его хранят в небольших, плотно закрывающихся емкостях, которые удобно носить с собой. При наступлении приступа мигрени емкость открывают, подносят к носу и несколько раз полной грудью вдыхают аромат масла.

Мастопатия

В качестве вспомогательного средства для лечения мастопатии травники предлагают следующий рецепт:

пустырник;
зверобой;
тмин;
фенхель;
валериана.

Компоненты смешиваются в равных количествах и готовятся по рецепту настоя (2 ложки сырья залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать остыть). Принимать лекарство необходимо по половине стакана в день на протяжении основного курса терапии. Настой снижает интенсивность воспаления, борется с инфекцией, успокаивает.

Мочекаменная болезнь

Зверобой способствует разрушению и самовыведению камней из почек и мочевого пузыря. Растение применяется в форме настоя. Концентрация лекарственного вещества здесь несколько ниже, чем в предыдущих случаях. На стакан кипятка добавляют только одну столовую ложку сырья.

Принимать лекарства следует по одной трети стакана 3 раза в день, независимо от приема пищи. Подобная терапия позволяет ускорить выведение камней, предотвратить развитие инфекционных осложнений, стимулировать заживление поврежденных острыми краями конкрементов оболочек мочеточников и почечных канальцев.

Невралгия

Купирование приступов невралгии производится с применением отвара смеси трав:

бузина;
чабрец;
липа;
рута;
астрагал;
зверобой.

Компоненты измельчают, смешивают между собой в одинаковых пропорциях. После этого заливают 0,5 литра воды и кипятят 10 минут. Готовый отвар можно пить сразу после остывания и фильтрации. Употреблять по 70-100 мл 3 раза в сутки перед едой.

Неприятный запах изо рта

Не секрет, что неприятный запах изо рта часто возникает по причине активного размножения бактерий в ротовой полости. Зверобой, обладая бактерицидным действием, способен уничтожить колонию патогенных микроорганизмов и излечить заболевание. Для устранения неприятного запаха используют отвар или настой травы. Применяют его путем полоскания. Глотать отвар после процедуры не следует. Повторять от 3 до 10 раз в день.

Простуда

При простудных заболеваниях отвар зверобоя принимают внутрь по 1 стакану 3 раза в день. Курс лечения соответствует времени болезни. Активные компоненты, содержащиеся в траве, стимулируют иммунную систему, обладают общеукрепляющим действием, воздействуют на возбудителей заболевания. Прием травного отвара способен сократить время, необходимое для выздоровления, на 2-3 дня при среднем сроке болезни 7 дней.

Профилактика работы печени

Для профилактики работы печени настой зверобоя принимают после еды, 3 раза в день, по половине стакана. Первый за сутки прием рекомендуется производить натощак. Примененный таким образом, зверобой производит гепатопротекторный эффект, ускоряет регенерацию гепатоцитов (клеток печени), улучшает кровоток в сосудах печени.

Псориаз

Для лечения псориаза отвар зверобоя принимают внутрь, а также наносят на очаги патологии. Внутрь следует употреблять 100 мл напитка трижды в день, после еды. Местно лекарство наносят с помощью марлевой салфетки или чистой ветоши. Компоненты, содержащиеся в растении, уменьшают пролиферацию сосудов, снимают воспаление, предотвращают развитие бактериальных осложнений.

Радикулит

Избавиться от болей при радикулите можно, если использовать старый народный рецепт. Следует измельченную траву зверобоя смешать с растительным маслом в пропорции 1:1. К полученному составу добавляют пару капель скипидара и растирают болезненные участки. Рекомендуется проводить растирку ежедневно перед сном.

Сбой месячных

Во время месячных зверобой применяется с целью уменьшения кровоточивости и коррекции психоэмоционального состояния женщины. Экстрагирование полезных веществ производят путем настаивания или варки растения. Принимать лекарство можно по стандартной для большинства заболеваний схеме (внутрь, 3 раза в день, по 150-200 мл на прием). Курс лечения – 1 неделя.

Стоматит, кровоточивость десен

При стоматитах и кровоточивости десен следует полоскать рот отваром зверобоя. Манипуляцию проводят несколько раз в день, до улучшения ситуации. Основное действие здесь производят танины и бактерицидные вещества, содержащиеся в растении. Первые образуют на слизистой оболочке защитную пленку, вторые – уничтожают патогенную микрофлору.

Стрессы

Людям, регулярно испытывающим стрессы, рекомендуется длительный профилактический прием зверобоя. Предотвратить последствия постоянного психического напряжения можно, если ежедневно выпивать 200-250 мл водного настоя травы. Рекомендуется делать это перед сном. Зверобой способствует успокоению, улучшает сон, позволяет расслабиться и хорошо отдохнуть перед началом нового дня.

Туберкулез легких

При туберкулезе применяется спиртовая настойка зверобоя. Для ее приготовления 100 граммов измельченной травы погружают в 0,5 литра 70% спирта и настаивают в течение недели. Все это время состав должен находиться в сухом, прохладном помещении. Принимать средство необходимо 3 раза в сутки, по 1-2 чайных ложки. Допускается разведение настойки в воде. На микобактерии туберкулеза растение не воздействует. Его фармакологическое действие в этом случае заключается в стимуляции иммунитета.

Укрепление иммунитета

Для укрепления иммунитета зверобой можно принимать по любому из вышеописанных рецептов (настой, отвар, настойка). Лучше, если средство будет без дополнительных включений. Схема приема сохраняется в прежнем виде (трижды в день, по стакану). Длительность укрепляющего курса составляет месяц.

Холецистит

При холецистите зверобой действует как спазмолитик и желчегонное средство. Его использование позволяет быстро улучшить состояние больного при хроническом течении болезни. Для стимуляции оттока желчи отвар зверобоя смешивают с другими желчегонными растениями в равных количествах. Режим приема – 3 раза в день, натощак, по 1 стакану.

Эрозия шейки матки

При лечении эрозии шейки матки зверобой применяется местно, в виде спринцевания отваром травы. Помимо этого, может быть использовано масло зверобоя, нанесенное на тампон и введенное глубоко во влагалище. Местное воздействие лекарственного растения ускоряет регенеративные процессы, предотвращает бактериальную инфекцию.

Противопоказания

Несмотря на полностью природное происхождение, зверобой имеет определенные противопоказания к использованию.

Траву нельзя использовать при:

грудном вскармливании;
гипертонической болезни;
приеме некоторых лекарственных средств (антибиотики, оральные контрацептивы, седативные препараты).

Как стало понятно из вышесказанного, зверобой является средством для лечения многих болезней. Однако растение не является панацеей. Использовать траву как самостоятельный метод терапии допустимо только при вялотекущих формах патологии. Любое ухудшение состояния, возникшее после приема народного средства, требуют консультации врача.

Душа будет петь, а тело здороветь, если научиться заваривать чай из зверобоя. Целебный отвар укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует омоложению организма и нормализации гормонального фона. «Молодецкая кровь» заиграет в жилах, если правильно принимать зверобой, мудро используя его лекарственные свойства для комплексного оздоровления.

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Польза зверобойных напитков

Смело принимать зверобой можно в умеренных дозах при отсутствии индивидуальной непереносимости. Используется только свежий отвар – правильный настой должен иметь чуть ощутимую горчинку, которая полностью перекроется вкусом других трав сбора. В «чистом виде» напиток принимают небольшими порциями, разбавляя водой для избегания излишней крепости.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
цериловый спирт и алкалоиды.

Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.

От чего спасает зверобой?

Природный антидепрессант. Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.
Гормональный контроль. Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.
Мыслительная деятельность. Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!
Нормализация давления. Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и .
Скорая помощь пищеварению. Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.
Простудные заболевания. Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.
Стоматологические проблемы. В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.

Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью, передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

Передозировка. Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.
Детям. Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.
Несвежий напиток. Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

Зверобой можно пить только свежим. После простаивания более суток напиток не пригоден для внутреннего применения. Впрочем, можно использовать «перестоявшую» жидкость для протирания проблемной кожи или создания компрессов для ран.

Повышенная чувствительность. Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.
Снижение потенции. Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.
Беременность и лактация. Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.
Гипертония. Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.
Несовместимость с медикаментами. Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами – при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2